La Méthode traditionnelle chinoise
énergétique ou méthode traditionnelle chinoise (MTC) est une approche globale vieille de plus de 4000 ans, remontant à la dynastie Shang (1600-1046 avant notre ère).
Elle tire ses racines de l’antiquité chinoise, et en particulier du courant taoïste dont sont issus les principaux concepts philosophiques de la MTC :
Yin et Yang symboles de la bipolarité des choses, Wuxing qui désigne les 5 mouvements ou éléments : Terre, Métal, Eau, Bois, Feu. (Schémas des deux exemples)
La MTC permet d’analyser des signes cliniques, d’en rechercher la cause et de les traiter, et non pas uniquement de soulager le symptôme résultant. De ce fait, elle intervient aussi pour prévenir les déséquilibres.
La MTC cherche à comprendre l’être humain dans son ensemble, dans son environnement, à un moment donné, tant du point de vue physique que psychologique. Elle amène à rétablir l’équilibre interne, la circulation de l’énergie nommée Qi dans l’organisme. (Schémas ?)
Elle se concentre sur la cause profonde d’un déséquilibre interne et utilise un éventail de techniques pour la prendre en charge. Les points d’acupuncture, les plantes et les massages dit Tuina sont une partie des outils disponibles dans cette fabuleuse boite à outil.
Cette discipline repose sur l’idée que notre bien-être physique et psychologique dépend de l’équilibre de notre corps. Cela signifie que si une partie est déséquilibrée, les autres peuvent l’être également.
D’où l’importance d’une bonne alimentation, d’exercice physique et d’un sommeil réparateur pour rester en bonne santé
Comment ça marche ?
Les points d’acupuncture et la moxibustion qui consiste à brûler de l’armoise au-dessus des points d’acupuncture, reposent sur l’idée que l’énergie, ou Qi, circule dans le corps par des voies appelées méridiens. (Schémas)
Lorsque ces méridiens sont bloqués ou déséquilibrés, des douleurs et autres alertes peuvent apparaître. En travaillant sur différents points le long des méridiens, le praticien stimule la circulation du Qi et rétablit l’équilibre dans le corps.
n utilise aussi le Tuina, massage qui consiste en des mouvements doux et une pression profonde pour augmenter la circulation dans tout le corps tout en libérant les tensions dans les muscles et les tissus conjonctifs. Cette approche est employée par les praticiens pour aider les personnes à trouver un confort et un équilibre dans leur corps mais plus encore, c’est un moment de bien-être et de relaxation.
L’alimentation et les plantes peuvent être utilisées en complément des séances de soin. Dans un prochain article je vous donnerai des astuces sur l’alimentation qui pourront vous aider à améliorer ou maintenir votre état de santé général.
La MTC est à la fois préventive et curative, très efficace, elle permet de prendre en charge divers maux du corps et ce, sans effet secondaire. Elle est pratiquée en Chine depuis plus de 4 000 ans et n’a que récemment gagné en popularité dans les pays occidentaux.
À travers le monde, la MTC constitue soit le mode principal de prestation de soins, soit un complément à ce dernier. L’Organisation Mondiale de la Santé a choisi d’utiliser l’acronyme MT pour désigner l’ensemble des praticiens, qui incluent notamment la méthode traditionnelle chinoise.
Schéma des 5 éléments
Pour illustrer l’importance donnée par l’OMS aux MT, voici un extrait du discours du Docteur Margaret CHAN (directrice générale de l’OMS) lors de la conférence internationale sur la médecine traditionnelle pour les pays d’Asie du sud est à New Delhi les 12 et 14 février 2013 :
« Les médecines traditionnelles dont la qualité, la sécurité et l’efficacité sont avérées, participent à la réalisation de l’objectif de donner à tous un accès aux soins. Pour plusieurs millions de personnes, les médicaments à base de plantes, les traitements traditionnels et les praticiens traditionnels constituent la principale voire l’unique source de soins de santé. Ces soins sont proches des gens, faciles d’accès et financièrement abordables. Ils sont également culturellement acceptables et un grand nombre de personnes leur font confiance. Le caractère « financièrement abordable » de la plupart des médicaments traditionnels les rend d’autant plus attrayants à l’heure où les frais de santé explosent et où l’austérité est quasiment universelle.
La médecine traditionnelle apparaît également comme un moyen de faire face à l’inexorable montée de maladies chroniques non transmissibles ».
Pour accéder au document de stratégie de l’OMS pour 2014-2023 qui établit des recommandations pour l’intégration de la MTC dans les systèmes de santé des États membres pour les 10 prochaines années, retrouvez les ci-dessous : 1er lien rapport intégral,le deuxième lien est un résumé
https://www.ufpmtc.fr/images/pdf/oms/strategie_oms_complet.pdf
https://www.ufpmtc.fr/images/pdf/oms/strategie_oms_2_pages.pdf
Source ufmtc
La MTC est à la fois un art et la possibilité de se maintenir en bonne santé. C’est une démarche empirique qui s’est perfectionnée au fil du temps par le biais de nombreuses expérimentations et ouvrages comme par exemple le Classique de l’Empereur Jaune Huang-Di Nei-Jing.
Cette pratique est adaptée à tous. Elle permet d’avoir une action sur la plupart des maux ponctuels ou chroniques, liste non exhaustive que vous pouvez consulter ci-dessus sur mon site internet.